Immuunsüsteem
Toitumise, kehalise aktiivsuse ja stressi mõju immuunsüsteemi tööle. Immuunsüsteem on meie keha loomulik kaitsemehhanism, mis kaitseb meid erinevate haigustekitajate ja võõraste organismide eest. Selle tugevdamine on oluline, eriti kaasaja istuvat eluviisi ja ühekülgset toitumist arvesse võttes. Käesolevas artiklis vaatame lähemalt, mida iga inimene saab teha lihtsa vaevaga oma immuunsüsteemi töö parandamiseks. Foto: Pixabay Toitumise roll …